Un simple caillot de sang peut suffire à provoquer un AVC, une embolie pulmonaire, ou pire… La thrombose est l’un des dangers les plus sous-estimés du quotidien. Voici comment reconnaître les signes avant qu’il ne soit trop tard.
Un simple vol de quelques heures. Un week-end tranquille à la maison. Puis, soudain, une douleur sourde dans la jambe, un essoufflement inhabituel. Rien d’alarmant, pense-t-on. Et pourtant, ce sont parfois les tout premiers signaux d’un ennemi invisible : la thrombose.
Cette affection se manifeste lorsqu’un caillot de sang se forme dans une veine ou une artère, bloquant la circulation. Si rien n’est fait, les conséquences peuvent être dramatiques : embolie pulmonaire, AVC, infarctus.
Le danger ? La discrétion. La thrombose agit souvent sans bruit, sans symptômes francs, jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
Et cela n’arrive pas qu’aux autres : chaque année, elle touche des centaines de milliers de personnes, y compris jeunes et en bonne santé. Trop souvent mal connue, elle peut pourtant être évitée ou détectée à temps si l’on sait reconnaître les signes.
Dans cet article, on vous explique :
- Comment identifier les symptômes silencieux de la thrombose ;
- Quels sont les vrais facteurs de risque ;
- Les gestes simples pour réduire vos chances d’en être victime ;
- Ce que disent les études récentes sur le lien entre thrombose et vaccin COVID-19.
👉 Parce que comprendre, c’est déjà se protéger.
Qu’est-ce que la thrombose ? Une menace discrète mais réelle
La thrombose désigne la formation d’un caillot de sang (thrombus) dans une veine ou une artère. Ce caillot peut bloquer partiellement ou totalement la circulation sanguine, provoquant de graves conséquences.
On distingue notamment :
- La thrombose veineuse profonde (TVP), le plus souvent dans les jambes ;
- L’embolie pulmonaire, lorsque le caillot migre vers les poumons ;
- La thrombose artérielle, qui peut provoquer un AVC ou un infarctus.
Chaque année, on estime qu’environ 1 personne sur 1 000 est touchée par une thrombose veineuse. Le chiffre grimpe avec l’âge, l’immobilité ou certaines maladies chroniques.
En Europe et aux États-Unis, les caillots sanguins (événements thromboemboliques veineux) font chaque année plus de victimes que le sida, le cancer du sein et les accidents de la route réunis.
Aux États-Unis uniquement, on déplore 300 000 à 600 000 cas d’embolie pulmonaire chaque année, causant entre 40 000 et 100 000 décès.
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Les signes qui doivent vous alerter
Le grand danger de la thrombose ? Elle évolue souvent sans symptôme clair… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Voici les principaux signaux d’alerte :
- Douleur dans une jambe, avec rougeur, chaleur ou gonflement : c’est le signe classique d’une TVP.
- Essoufflement brutal, douleur thoracique ou toux avec du sang : cela peut révéler une embolie pulmonaire.
- Fatigue excessive, vertiges, gêne à l’effort ou palpitations : à ne pas ignorer, surtout si vous êtes à risque.
- Signes neurologiques soudains : trouble de la parole, faiblesse d’un côté du corps, vision floue… Cela peut signaler une thrombose artérielle (AVC).
En cas de doute, mieux vaut consulter rapidement. Une simple échographie veineuse ou un scanner thoracique peuvent sauver la vie.
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Les facteurs de risque : qui est concerné ?
Certaines situations augmentent nettement le risque de développer une thrombose :
- Immobilisation prolongée (après une opération, un long voyage, ou alitement).
- Tabagisme, obésité, sédentarité.
- Antécédents personnels ou familiaux de thrombose.
- Grossesse ou post-partum.
- Contraceptifs oraux œstroprogestatifs.
- Cancer ou traitement anticancéreux.
- Âge avancé (le risque double tous les 10 ans après 40 ans).
Une vigilance particulière est nécessaire si plusieurs de ces facteurs sont réunis.
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Est-ce que le vaccin Covid-19 augmente le risque de thrombose ?
Depuis 2021 et la médiatisation de certains cas de thrombose liées au vaccin contre Covid-19, cette question revient sans cesse : les vaccins anti-COVID peuvent-ils provoquer des thromboses ? En réalité, tout dépend du type de vaccin.
Les vaccins à vecteur viral comme AstraZeneca ou Johnson & Johnson ont été associés à de très rares cas de thromboses atypiques (notamment au cerveau). Selon l’Agence européenne des médicaments (EMA), ce risque concernerait environ 1 à 2 cas sur 100 000 à 1 million de personnes vaccinées, principalement chez les femmes de moins de 50 ans.
À l’inverse, les vaccins à ARN messager, comme Pfizer-BioNTech (Comirnaty) et Moderna (Spikevax), n’ont pas montré d’augmentation significative du risque de thrombose dans la population générale.
Les grandes études de pharmacovigilance menées par les CDC (États-Unis) et l’EMA (Europe) confirment que ces vaccins présentent un profil de sécurité élevé en matière de complications thromboemboliques.
Enfin, on sait que la COVID-19 multiplie elle-même le risque de thrombose. Plusieurs études montrent que jusqu’à 30 à 50 % des patients hospitalisés présentent des complications liées à des caillots, notamment des embolie pulmonaires, phlébites, voire AVC.
✅ En résumé : le risque lié aux vaccins est rare mais pas inexistant.
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Prévention : comment limiter le risque de thrombose au quotidien ?
La bonne nouvelle : des gestes simples peuvent vous protéger efficacement.
- Bougez régulièrement, surtout lors de trajets de plus de 4 heures (avion, train, voiture).
- Portez des bas de contention si vous êtes à risque ou opéré récemment.
- Évitez le tabac et maintenez un poids stable.
- Buvez suffisamment d’eau.
- Parlez à votre médecin avant tout traitement hormonal, ou en cas d’antécédents familiaux.
Et si vous avez déjà eu une thrombose, suivez bien votre traitement anticoagulant : il diminue fortement le risque de récidive.
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Conclusion : rester attentif peut sauver des vies
La thrombose est une pathologie sournoise, mais pas inévitable. En connaissant les signaux d’alerte et les facteurs de risque, chacun peut agir plus tôt.
L’évolution rapide de la recherche, y compris sur les effets post-COVID et les bénéfices des vaccins, permet aujourd’hui d’adapter au mieux les traitements.
🩺 Mieux vaut prévenir… et ne jamais ignorer les petits signaux de votre corps.
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