Le terme « Fear Of Missing Out » est un acronyme désignant l’anxiété qui pousse plusieurs personnes à être en permanence connectées pour ne pas louper un événement. Né sur les réseaux sociaux, le FOMO s’est rapidement propagé en bourse.
Dans l’univers financier (bourse, cryptos, etc..), ce sentiment donne souvent envie à de nombreux débutants de vouloir acheter le point haut et vendre le point bas. Dans cet article, nous allons voir comment ce phénomène se manifeste, quel impact il peut avoir sur vos activités et s’il est possible de le combattre.
Le syndrome FOMO : c’est quoi ?
Initialement, le syndrome FOMO (Fear of Missing Out) est la peur de manquer quelque chose d’important. Ce phénomène a explosé ces dernières années suite à l’avènement des réseaux sociaux et des influenceurs du net.
Chaque jour, nous sommes inondés d’informations et beaucoup se sentent concernés par ce besoin irrépressible d’être en permanence en contact avec les autres. Ce sentiment est également bien connu des marketeurs, qui utilisent des techniques de vente pour faire naître ce syndrome afin que le client soit poussé à l’achat.
Ce syndrome s’est répandu jusqu’en bourse et dans l’univers des cryptos depuis 2020, où de nombreux débutants, voyant le prix des cryptos et des actions monter inexorablement, ont eu peur de manquer l’opportunité de gagner beaucoup d’argent, et ainsi ont acheté sur les points hauts. Un syndrome qui peut pousser à faire de nombreuses erreurs.
Que veut dire FOMO ?
Le FOMO (de l’anglais « Fear Of Missing Out ») est un syndrome qui n’est pas lié à l’origine à la bourse/au trading, mais qui s’y applique très bien. Il s’agit d’un syndrome d’anxiété qui résulte d’une peur de manquer au sens littéral.
En bourse, cela pourrait être la peur de manquer l’opportunité de gain, de manquer de faire de l’argent rapidement, en voyant les autres en faire.
Ce sentiment donne souvent aux traders débutants l’impression qu’ils achètent au plus haut et vendent au plus bas. Nous examinerons la manière dont il se manifeste dans le monde des finances et les conséquences qu’il peut avoir sur vos activités.
Le problème du FOMO en Bourse
Le syndrome du FOMO est également valable pour les marchés boursiers. C’est un biais psychologique auquel les traders peuvent être confrontés, qu’ils soient des traders amateurs ou des traders experts et institutionnels.
Imaginons un trader qui se rend compte que, soudainement, son graphique semble grimper continuellement, et ce, alors qu’il n’est pas dans la course.
Le sentiment de frustration que cela peut entraîner aura alors un impact direct sur le mental du trader qui observe avec impuissance l’opportunité qu’il vient de rater, et le gain potentiel qu’il aurait pu gagner.
Et dans cette hypothèse, va-t-il rester docile et impassible ou au contraire essayer de se mêler à la fête ?
De nombreux choix s’offrent à lui :
- Le trader se prive de toute action. La plus sage des décisions, mais malheureusement la plus difficile à prendre, car elle est la plus frustrante !
- Le trader va dans la direction opposée, par pure contrariété, par pure vengeance. Il a raté le premier coup, pas question qu’il rate le suivant !
- Le trader décide de se jeter dans la vague collective, comme un mouton. Puisqu’il se dit cette opportunité ne se représentera pas de si tôt.
Suivre aveuglément un phénomène de FOMO n’est pas forcément la bonne solution. Parfois, il vaut mieux être patient ou quitter la plateforme. Il est également préférable de s’abstenir, au lieu de se précipiter dans le courant et attendre un signal de qualité avant de se placer. De cette manière, vous ne risquez pas de vous brûler les ailes.
Mais, savoir garder cette maîtrise de soi n’est pas chose aisée, et demande un travail personnel.
Les facteurs qui provoquent le FOMO
Le FOMO est un état d’esprit qui se vit au plan interne. Cependant, diverses situations externes sont susceptibles de déclencher ce sentiment chez un trader. En voici quelques-unes :
- La volatilité des marchés boursiers : la bourse est par essence inconstante. Par conséquent, au cours des fluctuations à la hausse ou à la baisse, le cœur des traders bat la chamade. Ces derniers cherchent à tout prix à saisir les opportunités qui se présentent, ils ne veulent pas rater une bonne occasion ;
- Les pertes régulières : un trader peut rapidement se retrouver dans un cercle infernal de pertes énormes ;
- Les réseaux sociaux : avec le Twitter financier en tête de liste. Le contenu des réseaux sociaux peut se révéler très nocif pour le trader quand il remarque que tout le monde a du succès dans le trading ;
- Les gains en cascade : une série de gains peut vous faire saisir de nouvelles opportunités. Il est important de savoir que les séries de gains ne durent pas éternellement ;
- Nouvelles et rumeurs du marché : la diffusion de nouvelles peut engendrer un sentiment d’être en dehors de la course et accroître vos craintes.
Comment éviter le FOMO ?
Afin d’éviter le FOMO, vous devez être très conscient et savoir garder son sang froid.
Par ailleurs, vous devez prendre conscience de la nécessité de la discipline et de la gestion des risques dans le domaine de la bourse. Il faut toutefois préciser qu’il n’existe pas de méthode simple pour empêcher ce sentiment d’affecter votre activité.
Cependant, certaines techniques peuvent aider les investisseurs à prendre des décisions avisées et à négocier plus rationnellement.
Nos conseils pour gérer le FOMO et optimiser vos performances
- Savoir que tous les investisseurs vivent la même situation : une telle prise de conscience est cruciale et décisive pour tout investisseur. Elle atténue le syndrome FOMO, ainsi votre état psychologique sera bien meilleur ;
- Comprendre que les bonnes opportunités se présenteront toujours : il est inutile de stresser à l’idée de rater une opportunité, puisque celles-ci sont comme les bus. Une autre se présentera toujours. Faites preuve de patience afin de saisir la prochaine occasion ;
- Fixer des objectifs et s’y tenir : tout trader devrait avoir un plan d’affaires, une stratégie à respecter. Lorsque les objectifs sont fixés, il faut les respecter et ne pas suivre les tendances. Ce faisant vous pouvez être de réussir sur le long terme ;
- Parier seulement les sommes vous pouvez accepter de perdre : ne mettez pas en jeu de l’argent destiné à payer vos dépenses quotidiennes ou vos futurs projets ;
- Retirer l’émotion du trading : ne faites pas de trading sous le coup de l’émotion, optez pour un plan de trading ;
- Se procurer un journal de trading : il vous aidera à planifier vos périodes de trading.
Que retenir en résumé ?
Le fait d’être sous l’emprise du FOMO peut être dangereux pour un investisseur. En étant frustré, vous serez poussé à prendre des décisions irréfléchies qui vont vous jeter dans un cercle infernal et vous faire perdre énormément d’argent. Il convient donc de savoir prendre du recul pour ne pas se ruiner. En suivant les conseils de cet article, pensez à prendre le temps de travailler sur vous-même afin de contrôler vos peurs.
Le plus important c’est d’être entièrement conscient de ses responsabilités et de toujours respecter son plan de trading. Ne prenez que ce que vous avez prévu de prendre. Ne permettez pas aux évènements de vous influencer. Fermez vos oreilles aux rumeurs des réseaux sociaux.
⚠️ Avertissement : Les informations présentées sont données à titre informatif et ne doivent être en aucun cas considérées comme un quelconque conseil en investissement, ou une recommandation d’achat ou de vente. Les informations contenues peuvent devenir obsolètes avec le temps.
L'investissement dans des produits financiers (actions, ETF, OPCVM, etc..) est risqué par nature et doit s'envisager à long terme. Il est impératif que vous fassiez vos propres recherches avant toute décision d'investissement, ou rapprochez-vous d'un professionnel du secteur financier pour avoir un avis éclairé sur l’adéquation de ces investissements à votre situation personnelle.
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