Pendant que beaucoup rallument déjà leurs radiateurs, Isabelle n’a pas touché à son chauffage depuis trois hivers. Voici ses astuces imparables pour ne jamais avoir froid chez elle ⬇️
1/5 Trois hivers sans allumer le chauffage
Isabelle est quinquagénaire et vit en appartement. Il y a trois ans, face à des factures d’électricité qui s’envolaient, elle a pris une décision radicale. « J’ai simplement décidé d’arrêter d’allumer le chauffage », raconte-t-elle dans un témoignage relayé par le site Courir en Charente-Maritime.
Depuis, elle assure avoir économisé plus de 600 euros. Un calcul qui parle à beaucoup de foyers : selon l’Ademe, chaque degré de chauffage en moins permet d’économiser environ 7 % d’énergie. Et au tarif réglementé, le kilowattheure d’électricité dépasse désormais 20 centimes en option base depuis le 1er août 2026.
Son secret ne repose ni sur de gros travaux ni sur des équipements hors de prix. Isabelle a simplement appris à empêcher le froid d’entrer, puis à garder la chaleur au plus près d’elle. Des gestes simples, que chacun peut reproduire pour faire fondre sa facture d’électricité.
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2/5 Sa première arme : la chasse aux courants d’air
Isabelle a commencé par traquer les entrées d’air froid. Elle a appris à isoler ses fenêtres avec des joints adhésifs et à fabriquer elle-même des boudins de porte, comme elle l’a confié au site Le Tribunal du Net. De quoi stopper ces filets d’air glacé qui refroidissent une pièce sans qu’on s’en aperçoive.
Les rideaux jouent aussi un rôle clé. Dès la tombée de la nuit, elle tire des rideaux épais pour limiter les pertes de chaleur par les vitres. En journée, elle fait l’inverse et les ouvre en grand dès que le soleil brille, pour profiter de ce chauffage gratuit.
Au sol, elle a disposé des tapis épais sur les surfaces froides. Un réflexe tout simple qui évite la sensation de froid qui monte par les pieds, et qui change la perception de la température dans toute la pièce, sans le moindre radiateur allumé.
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3/5 « Ma couverture électrique, c’est ma meilleure amie »
Plutôt que de chauffer tout son appartement, Isabelle se réchauffe elle-même. Sa couverture chauffante est devenue son alliée numéro un : « Ma couverture électrique, c’est ma meilleure amie », sourit-elle. Ce petit appareil consomme bien moins qu’un radiateur, puisqu’il chauffe directement la personne plutôt que la pièce.
Côté vêtements, elle superpose plusieurs couches fines plutôt qu’un seul gros pull. Une technique qui emprisonne la chaleur bien plus efficacement. Elle boit aussi régulièrement des boissons chaudes au fil de la journée, un réflexe qui aide à garder une température agréable de l’intérieur.
Et elle a même trouvé une source de chaleur inattendue. Isabelle a adopté un chien qui, dit-elle, lui tient chaud lors des soirées d’hiver. Une boule de poils blottie sur le canapé, c’est une bouillotte vivante qui ne consomme pas un seul kilowattheure.
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4/5 Cuisine, pièces fermées, aération : ses petits réflexes
La cuisine fait partie de sa stratégie. « Quand je fais mijoter une soupe ou un gratin, ça réchauffe aussi la pièce ! », explique Isabelle. Les plats qui cuisent longtemps diffusent leur chaleur dans l’appartement, avec en prime une bonne odeur qui rend l’atmosphère plus douce et plus conviviale.
Autre astuce : elle ferme les portes des pièces qu’elle n’utilise pas. La chaleur reste ainsi concentrée dans les pièces de vie, au lieu de se disperser dans un couloir ou une chambre d’amis vide. Un geste qui ne coûte rien et qui fait vite la différence.
Paradoxalement, Isabelle aère aussi chaque jour, une dizaine de minutes, de préférence le matin. Un air sec se réchauffe plus vite qu’un air humide, rappellent les spécialistes de l’énergie. Ce réflexe limite aussi l’humidité et les moisissures, mauvaises pour la santé comme pour le logement.
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5/5 Ses limites, et les précautions à prendre
Isabelle n’est pas pour autant une adepte du froid à tout prix. « Si un jour la température descend vraiment trop bas, je préfère chauffer modérément plutôt que de tomber malade », reconnaît-elle. Une sagesse à retenir, surtout pour les personnes âgées, plus sensibles aux basses températures.
L’Organisation mondiale de la santé recommande en effet de ne pas descendre sous 18 °C dans un logement en hiver, et davantage pour les personnes fragiles. Un logement trop froid augmente les risques pour le cœur et les voies respiratoires. Le service public France Rénov’ renseigne par ailleurs gratuitement sur l’isolation et les aides disponibles.
Pour Isabelle, l’essentiel est ailleurs. « Le vrai confort, ce n’est pas d’avoir 23 °C chez soi, c’est de ne plus avoir peur de l’hiver », résume-t-elle. Une philosophie qui, en ces temps de factures salées, pourrait bien inspirer de nombreux foyers cet hiver.
